Especialista explica como manter o peso de forma saudável e duradoura após o uso do medicamento

Desde que chegou ao mercado brasileiro, o Monjauro — novo medicamento voltado ao tratamento de obesidade e diabetes tipo 2 — tem ganhado destaque por seus resultados rápidos na perda de peso. Agindo sobre os receptores GIP e GLP-1, ele ajuda a controlar o apetite e melhora a sensibilidade à insulina. Mas, para muitos pacientes, a principal dúvida surge após o sucesso inicial: como manter o peso perdido e evitar o efeito sanfona?

O endocrinologista Dr. Danilo Matsunaga, referência em tratamentos para emagrecimento saudável, alerta que o risco de reganho de peso é real se o medicamento for encarado como uma solução mágica. “O Monjauro é uma ferramenta importante, mas o verdadeiro sucesso do tratamento está na mudança de comportamento. Emagrecer com o remédio é possível, mas manter esse peso exige disciplina e acompanhamento”, afirma o médico.

Segundo ele, é comum que pacientes abandonem os hábitos saudáveis assim que atingem o peso desejado. “Durante o uso do Monjauro, o apetite diminui e a compulsão tende a desaparecer, o que facilita a adesão a uma alimentação equilibrada. Mas, se a pessoa não aproveita esse momento para mudar sua relação com a comida, os resultados podem se perder quando o medicamento é interrompido.”

Para quem busca evitar o efeito sanfona, o especialista compartilha cinco orientações essenciais que ajudam a manter o peso de forma duradoura:

1. Não pare o medicamento por conta própria. Converse com seu médico e siga um plano de transição progressiva.
2. Crie novos hábitos enquanto emagrece. Aproveite o período de menor apetite para aprender a comer melhor.
3. Inclua atividade física regular na rotina. O exercício ajuda a manter o metabolismo ativo e melhora o bem-estar.
4. Cuide da saúde emocional. Terapia pode ser fundamental para tratar a relação com a comida e evitar recaídas.
5. Pense no longo prazo. O sucesso não está apenas em perder peso rápido, e sim em manter os resultados com equilíbrio.

Um dos principais erros, de acordo com Matsunaga, é parar o uso do Monjauro de forma abrupta e sem um plano de transição. “É fundamental que a retirada do medicamento seja feita com supervisão médica, em conjunto com uma estratégia nutricional e comportamental. Caso contrário, o corpo — e a mente — voltam rapidamente aos padrões anteriores.”

Outro ponto crítico é a ausência de suporte psicológico. O uso da comida como válvula de escape emocional pode voltar a ser um problema quando o efeito do medicamento deixa de atuar sobre a saciedade. “Não é só sobre o que se come, mas por que se come. Tratar as causas da alimentação desregulada, como ansiedade ou frustração, é essencial para manter o peso”, ressalta.

Para o Dr. Danilo, a chave está em enxergar o processo como uma mudança de vida, e não apenas como um ciclo de emagrecimento. “Com planejamento, orientação e um pouco de paciência, o peso saudável pode ser mantido sem sofrimento. Monjauro abre uma janela de oportunidade para mudança — cabe a cada um aproveitá-la da melhor forma.”